mJournal
· Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал ·
Главная -> Журналы -> mekestosmmu
Здоровье для печени
 
11 мая 2018
  17:54   Здоровая печень - первый залог состояния здоровья
В настоящее время ощутимо выросла распространенность всевозможных заболеваний печени.
Великая, деятельная, безмолвная, крепкая печень кропотливо, круглыми сутками работает без отдыха: сражается за идеальную чистоту всего организма, прилежно выводит вредные соединения из организма человека, мужественно переносит "нападения" алкоголя, жирной еды, лекарственных средств и всевозможных стабилизаторов и консервантов.
По значительности для организма человека, уникальности структуры, многообразности производимых функций печень такой же главный, необходимый орган, как сердце, как головной мозг, потому, что она выполняет все разновидности обмена белков, жиров, углеводов, витаминов, выполняет фильтрацию крови.
Это реально биохимическая, всеобщая, центральная лаборатория нашего с вами организма, редчайший, накопительный склад, где безостановочно накапливаются железо, гликоген - (энергетический источник), различные витамины, протекает синтез витаминов А и К, вырабатывается антитромбин и белок и остальные необходимые продукты обмена.
Печень - это биологический, специальный, предохранительный, мощный фильтр, что изо дня в день, беспрерывно очищает весь организм человека от большого количества вредных микроорганизмов, паразитов, обезвреживает и выводит токсичные вещества.
Щедрая, проницательная природа недаром наградила ее огромным ресурсом прочности, какого разумному человеку должно было бы хватить на всю оживленную жизнедеятельность.
Но, к большому сожалению, мы подчас отступаем от здорового образа жизни и многократно беспощадно перегружаем дорогой орган.
Вначале наша многострадальная железа с большой отдачей начинает трудиться на безобидном, допустимом пределе собственных возможностей, конечно же, незаметно не в такой мере выполняет свои действия, быстро "устает", при этом обычно мается молча, а лишь потом начинает разрушаться и стонать.
Часто подавляющее большинство ее болезней первое время протекают без типичных проявлений, без боли, так что люди о них просто-напросто в отдельных случаях не догадываются.
Обменные и гормональные нарушения наступают мгновенно, вдруг, одним заходом.
Будучи необходимым, высокофункциональным органом, печень преимущественно регулярно подвергается противодействию загрязняющих материалов, химикатов, ядов, микробов, которые на данный момент содержатся в задымленном воздухе, грязной водопроводной воде, недоброкачественной пище.
Только даже под воздействием данных мощных, сильных ударов устойчивая и выносливая печень не торопится роптать, демонстрировать объективный, гневный протест.
Печень - влиятельный, непритязательный, самоконтролируемый орган-трудолюбец, какому несладко приходится от нашего чрезмерного аппетита, продолжительного соприкосновения с домашними и промышленными токсинами, алкогольных коктейлей, разных медикаментов, овощных культур и фруктов с гербицидами и нитратами.
В данный момент диагностировано множество опасных, выраженных симптомов, которые открыто доказывают, что здоровье печени находиться под основательной опасностью.
Это большая отечность, систематические головные боли, желтинка у белков глаз, горечь во рту, тянущая боль в правом подреберье, истощение, песочный налет на языке, увеличенный живот, кожные высыпания, отвратительный запах из пищевого тракта.
При ранних признаках или мизерном подозрении на заболевание печени стоит тотчас направиться к хорошему или врачу-гастроэнтерологу, либо врачу-гепатологу.
Проконтролировать хорошее или болезненное состояние данного органа теперь можно при наличии УЗИ, биохимического анализа крови.
К большому счастью, при вовремя начатом и точном лечении, печень восстанавливается вновь весьма быстро, так как она наделена безупречной, замечательной способностью к восстановлению.
Помните, чтобы печень могла отлично самовосстанавливаться, она обязана быть в образцовой форме, правильнее изъясняясь, без патологических процессов, без тканевого ожирения, без неожиданных последствий гепатотропных вирусов.
К слову, ей все же необходимо капельку протянуть руку помощи подготовка к фибросканированию печени.
Понятно, ненавистный, важнейший недоброжелатель печени - очевидное переедание.
Ненавидит она и сальную гусятину, баранину, свинину, утятину, и спиртные напитки, крепчайший кофе без молока.
Так, например, помаленьку, в наибольшей степени возрождаться печени помогает врачебная, назначенная диета.
Самое главное быстро избежать острого, маринованного, соленого, копченого, жирного, жареного, лука, специй, грибов, холодных напитков и блюд, хрена, горчицы, чеснока.
В основном, подходят для печени чернослив, инжир, изюм, курага, финики, бананы, творожок и неподдельный мед.
Необходимо отдавать предпочтение полезным запеченным, приготовленным на пару, тушеным, вареным овощам, нежирным сортам мяса и рыбы.
Очень важно непрерывно помнить, что спиртные напитки, газированные напитки, сигареты, химикаты - еще одни заклятые, главные, непримиримые противники печени.
И, естественно, при различных нездоровьях печени диету не плохо бы в обязательном порядке объединить с выполнением рекомендаций доктора, правильным образом жизни, минимальными физическими упражнениями .
Что же любит печень: вареную курицу и индейку без кожи, молочные или овощные супы с различными крупами, белковый омлетик, вегетарианские борщи и щи, вчерашний или подсушенный хлеб, кролика и телятину на пару, несдобную выпечку с творогом или яблоками, простоквашу, молочко, качественный творог с медом, кефир, не очень жирную рыбу отварную либо запеченную, овсяную и гречневую крупы, сырую, отварную, запеченную тыкву, некислые ягоды и фрукты.
И доверьтесь нашему опыту, тогда наш бесценный, удивительный, жизнестойкий, благодарный чудо-орган вновь самовосстановится, и заработает на всю мощь.


| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

 
mekestosmmu

Нет
фото



Пользователи


Регистрация 11.05.2018
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 0.0    Голосов: 0
Список друзей
Список друзей пуст
Календарь
июнь 2018
пн вт ср чт пт сб вс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
Статистика
Просмотры
Сегодня: 2
Всего: 115
Хосты
Сегодня: 2
Всего: 89
Последний комментарий
Нет комментариев